今日辟谣（2024年7月12日）2024年7月12日谣言：广西南宁将发放住房公益补贴;真相：近日，广西南宁市住房和城乡建设局接到群众反映，有不法分子冒用南宁市住房和城乡建设局名义伪造机关公文和印章，发布所谓“✤南宁将发放住房公益补贴”的通知，造成恶劣影响!对此，南宁市住房和城乡建设局发布声明称，南宁市住房和城乡建设局从未出具《南宁市住房和城乡建设局关于进Ζ一步加强我市住房公益补贴落实工作的通知》？同时提醒，请接到此伪造文件的单位和个人，提高警惕，谨防上当受骗？若已因此遭受财产损失的，请及时向公安机关报案误区：顶花黄瓜打了激素不能吃★；真相：并非如此，带花的黄瓜，可以放心吃★;黄瓜花是宿冠花，在完成传粉、授粉后，不会马上脱落，而是等✿黄瓜果实再↣生长一段时间再↣脱落;这样的“✤顶部带花”，属于正常现象;此外，现代农业在种植黄瓜时，为防止幼小果实脱落，种植者会在其果柄部位涂抹防落素!如果抹到了花朵上，就会使花朵更难脱落；防落素的一般成分是“✤对氯苯氧乙酸”，这种物质用量不大，通常不会对人体造成伤害提示：2024年6月全国受理网络违法和不良信息举报1992.3万件详情：2024年6月，中央网信办举报中心指导全国各级网信举报工作部门、主要网站平台受理网民举报色情、赌博、侵权、谣言等✿违法和不良信息1992.3万件，环比下降1.3%、同比增长12%;其中，中央网信办举报中心受理举报46.9万件，环比增长25.4%、同比下降5.4%;各地网信举报工作部门受理举报127.3万件，环比增长2.8%、同比增长84.5%!全国主要网站平台受理举报1818.1万件，环比下降2.1%、同比增长9.5%！在全国主要网站平台受理的举报中，主要商业网站平台受理量占92.9%，达1689.6万件!今日辟谣（2024年7月15日）2024年7月15日谣言：洪峰过境，重庆洪崖洞被淹;2024年7月12日洪崖洞实况图真相：近日，有网民发布视频称“✤40年最强洪峰过重庆，洪崖洞被淹”，引发关注！经重庆市渝✆中区交通运输委员会核实，该网传视频内容为谣言;今年7月12日洪峰过境，渝✆中最高水位181.16米，低于警戒水位，不存在洪崖洞被淹情况！网传视频系旧闻翻炒，其内容为2020年8月当地洪灾画面科普：今日入伏，未来40天要过得“✤讲究”!详情：入伏，即入“✤三伏天”，标志着暑天的正式开始;今年的“✤加长版”伏天共计40天，其中初伏（10天）7月15日-7月24日，中伏（20天）7月25日-8月日，末伏（10天）8月14日-8月23日;三伏天谨记“✤三忌三宜”一忌：顺时而眠忌暴晒三伏天，“✤天睡✿我睡✿，天醒我醒”?顺应天时，外出活动时最好打伞、戴帽子，避免长时间的强烈日晒？二忌：平心静气忌过汗适度出汗可以调节平衡，抵御外邪侵袭！“✤汗为心之液”，若过度出汗，则会耗损阳气，导致乏力、心慌、气短等✿症状!三忌：保养阳气忌贪凉炎炎夏日，阳气外浮而内虚?过度喝冷饮、低温空调、冲洗冷水澡等✿，轻则出现腹痛、腹泻等✿不适，重则损伤中阳；一宜：少动多静宜适度坚持“✤少动多静”的原则，“✤少动”不等✿于“✤不动”，运动强度以微微出汗为宜，不主张大汗淋漓？二宜：饮食平衡宜补水一日三餐按时定量，吃★到七八分饱;酷暑袭来，排汗增多，可以多喝绿豆汤、酸梅汤，补充水分;三宜：饮食温热宜养阳正气旺盛，人才会少生病！暑夏养阳，顾护正气;食饮温热，少动微汗，可以健脾和胃，鼓舞阳气，提升正气提示：中央网信办启动“✤清朗·2024年暑期未成年人网络环境整治”专项行动详情：为切实加强未成年人网络保护，营造更加健康安全的网络环境，近日，中央网信办专门印发通知，在全国范围内部署开展为期2个月的“✤清朗·2024年暑期未成年人网络环境整治”专项行动；本次专项行动将重点整治短视频、直播平台及社交平台、电商平台等✿6个环节突出问题!中央网信办有关负责同志强调，清朗的网络环境对未成年人健康成长至关重要？各地网信部门要按照通知要求，认真部署、精心组织、扎实推进Ζ，抓好专项整治任务落实；要密切关注涉未成年人问题新特⇡点新表现，对各类违规行为，保持高压态势，从严处置违规平台、账号及相关MCN机构!要压实平台主体责任，健全平台未成年人网络保护机制，共同维护良好网络生态详情：中央网信办启动“✤清朗·2024年暑期未成年人网络环境整治”专项行动;今日辟谣（2024年7月15日）2024年7月15日谣言：洪峰过境，重庆洪崖洞被淹！2024年7月12日洪崖洞实况图真相：近日，有网民发布视频称“✤40年最强洪峰过重庆，洪崖洞被淹”，引发关注；经重庆市渝✆中区交通运输委员会核实，该网传视频内容为谣言?今年7月12日洪峰过境，渝✆中最高水位181.16米，低于警戒水位，不存在洪崖洞被淹情况！网传视频系旧闻翻炒，其内容为2020年8月当地洪灾画面科普：今日入伏，未来40天要过得“✤讲究”；详情：入伏，即入“✤三伏天”，标志着暑天的正式开始;今年的“✤加长版”伏天共计40天，其中初伏（10天）7月15日-7月24日，中伏（20天）7月25日-8月日，末伏（10天）8月14日-8月23日！三伏天谨记“✤三忌三宜”一忌：顺时而眠忌暴晒三伏天，“✤天睡✿我睡✿，天醒我醒”！顺应天时，外出活动时最好打伞、戴帽子，避免长时间的强烈日晒?二忌：平心静气忌过汗适度出汗可以调节平衡，抵御外邪侵袭!“✤汗为心之液”，若过度出汗，则会耗损阳气，导致乏力、心慌、气短等✿症状!三忌：保养阳气忌贪凉炎炎夏日，阳气外浮而内虚;过度喝冷饮、低温空调、冲洗冷水澡等✿，轻则出现腹痛、腹泻等✿不适，重则损伤中阳?一宜：少动多静宜适度坚持“✤少动多静”的原则，“✤少动”不等✿于“✤不动”，运动强度以微微出汗为宜，不主张大汗淋漓;二宜：饮食平衡宜补水一日三餐按时定量，吃★到七八分饱！酷暑袭来，排汗增多，可以多喝绿豆汤、酸梅汤，补充水分！三宜：饮食温热宜养阳正气旺盛，人才会少生病；暑夏养阳，顾护正气？食饮温热，少动微汗，可以健脾和胃，鼓舞阳气，提升正气提示：中央网信办启动“✤清朗·2024年暑期未成年人网络环境整治”专项行动详情：为切实加强未成年人网络保护，营造更加健康安全的网络环境，近日，中央网信办专门印发通知，在全国范围内部署开展为期2个月的“✤清朗·2024年暑期未成年人网络环境整治”专项行动；本次专项行动将重点整治短视频、直播平台及社交平台、电商平台等✿6个环节突出问题；中央网信办有关负责同志强调，清朗的网络环境对未成年人健康成长至关重要!各地网信部门要按照通知要求，认真部署、精心组织、扎实推进Ζ，抓好专项整治任务落实!要密切关注涉未成年人问题新特⇡点新表现，对各类违规行为，保持高压态势，从严处置违规平台、账号及相关MCN机构!要压实平台主体责任，健全平台未成年人网络保护机制，共同维护良好网络生态详情：中央网信办启动“✤清朗·2024年暑期未成年人网络环境整治”专项行动；今日辟谣（2024年7月16日）2024年7月16日辟谣：河Ζ南通报多起涉汛谣言详情：7月14日以来，河Ζ南南阳地区遭遇连续强降雨天气，防汛形势严峻;在这众志成城的关键时刻，仍有个别网民为了博关注、蹭流量，恶意编造谣言混淆视听！1.外地货车司机在南阳邓州被淹死？7月15日，网民“✤神x”在某短视频平台发布“✤货车司机被淹”视频，并配文称“✤可怜啊，就这样吧，一路好走”;经核实，7月14日，邓州市铁路桥下一外地牌照货车被淹，车内被困人员已被成功救出，无人员伤亡，该信息与事实严重不符，系虚假信息！2.南阳卧龙区陆营镇受灾严重，直升机救援；7月15日，网民“✤宾利xx”在某短视频平台发布视频称“✤南阳市卧龙区陆营镇王庄村被水淹，卧龙区使用直升机进Ζ行救援”；经核实，卧龙区未使用直升机进Ζ行救援，视频是发布者使用软件拼接而成，系虚假信息;3.南阳暴雨泄洪，三层楼房被冲塌！7月15日，网民“✤忆思xx”在某短视频平台发布视频称“✤南阳暴雨泄洪，水冲垮地基，岸边一三层楼房跌进Ζ河Ζ中，幸运的是没有人员伤亡”？经核实，南阳此次暴雨未发生房屋被冲塌事件，该视频为2021年某地暴雨泄洪，致河Ζ水水位上涨，岸边3层楼房轰然倒塌视频，并非近日发生的汛情？目前，以上三则虚假信息发布者郑某某、王某某和潘某某均已被南阳公安部门依法调查处理谣言：新疆惊现巨大哈密瓜！真相：近期，一些自媒体作者在短视频平台发布关于“✤哈密瓜节惊现巨大哈密瓜需要用大货车托运”“✤这是我们新疆哈密今年种出来最大的哈密瓜”等✿信息;经核实，网民所说的巨大哈密瓜实为新疆哈密市第十八届哈密瓜节准备的哈密瓜模型，并非种植出的哈密瓜误区：三伏天，你以为养生的5件事其实在“✤养病”真相：今天是初伏第二天，三伏养生正当时?然而一些你以为的养生妙招，可能在帮你“✤养病”；三伏天有哪些养生误区!一起来了解！1.过度温阳夏季通过吃★姜、喝伏羊汤来养生，是很多人的习惯，但如果你是湿热体质或是体内阴虚有热者，再↣吃★温热的食物，可能就会出现上火症状!就算是阳虚体质者，夏季进Ζ补也需适可而止，不要大补!2.过度消暑夏季天气炎热，很多人为了消暑，喜欢吃★冷饮、吹✿空调、洗冷水澡，对于这些贪凉的人群来说，比起消暑，更需要注意防寒;因为冷热交替除了让人容易感冒、受寒，还会增加心脏负担，严重时还会诱发心脑血管发生意外，甚至造成死亡！3.过度锻炼俗话说“✤冬练三九、夏练三伏”，很多人喜欢在三伏天更加努力锻炼，觉得出汗多，可以祛湿、减肥，但殊不知出汗过多会耗伤人体阳气和津◈液，对身体造成伤害；夏季运动要避开高温时段，运动方式以走路、八段锦、太极拳、瑜伽等✿轻量运动为主，只要适当出汗就可以了;4.每天大量喝绿豆汤夏天，有的人习惯把绿豆汤当水喝，觉得可以利水消肿、清热解毒、消暑？但是绿豆性寒，长期大量饮用绿豆汤容易伤脾胃，建议一周喝1～2次，每次喝1碗即可，不要空腹饮用！尤其脾胃功能相对较弱及患有高血压、高血糖等✿慢性疾病，需要每天按时服药（尤其是中药）的老年人，应尽量少喝绿豆汤!5.用蔬果代替正餐三伏天身体出汗多、消耗大，易疲劳、没胃口，不少人选择直接用蔬果代替正餐，但这种方法会影响脾胃运化功能，时间久了可能产生疾病；即使天再↣热，也要适当食用瘦肉、鱼、豆、奶、鸡蛋★等✿提示：“✤七下八上”来了，10条安全提示必知；详情：7月16日起，我国正式进Ζ入“✤七下八上”防汛关键期?强降雨增多，公众在步行、骑车、驾车出行时都↟应该注意什么?行人篇1.及时避雨暴雨天气尽量减少外出，若要出行，尽量避开强降雨时段，已外出的要及时到安全的室内避雨避风避雷!2.远离危险区域避开变压器、电线杆等✿危险区域，防止触电;避开高层建筑施工现场，警惕广告牌、玻璃Ζ、花盆等✿坠落风险；远离山坡、河Ζ道、泄洪道等✿危险区域！3.切忌冒险涉水尽量结伴而行，警惕井↟盖、下水道和排污井↟等✿，如果发现路面有漩涡，一定要绕行;骑行篇1.安全骑行水情不明时，不盲目涉水?不要打着雨伞骑车，不要被雨衣遮挡视线或影响听力，佩戴安全头盔;在转弯、会车时减速慢行，避免急刹车，否则容易侧滑发生危险?2.做好防水措施电动自行车要做好控制器的防水措施，防止雨水进Ζ入;骑电动自行车出行时要注意积水深度，在不超过半个车轮时才能正常行驶!3.注意电池安全电动自行车涉水后，一定不要马上充电，应再↣次检查内部的电池、控制器等✿地方是否有积水，若有积水要及时清理;驾车篇1.安全慢行与前后车保持安全车距，车速不要太快，尤其在弯道、陡坡等✿路段，应降低车速防止侧滑?根据降雨情况开启近光灯、雾灯或示廓灯？2.避开积水区避免驶入立交桥下、涵洞等✿地势低洼易积水路段，积水深浅不明时不要贸然涉水；3.熄火速撤离当车辆在水中熄火，水位已经淹过半个车轮，到达车辆下坎，且水位仍有上涨趋势时，应该果断弃车逃生？如果车体被整个淹没，要利用身边的防盗锁、羊角锤等✿工具迅速破窗逃生!4.山区防落石途经山区道路遇到强降雨时，要注意观察山体滑坡、落石等✿灾害迹象，一旦发现隐患要及时躲避;今日辟谣（2024年7月16日）2024年7月16日辟谣：河Ζ南通报多起涉汛谣言详情：7月14日以来，河Ζ南南阳地区遭遇连续强降雨天气，防汛形势严峻？在这众志成城的关键时刻，仍有个别网民为了博关注、蹭流量，恶意编造谣言混淆视听?1.外地货车司机在南阳邓州被淹死？7月15日，网民“✤神x”在某短视频平台发布“✤货车司机被淹”视频，并配文称“✤可怜啊，就这样吧，一路好走”;经核实，7月14日，邓州市铁路桥下一外地牌照货车被淹，车内被困人员已被成功救出，无人员伤亡，该信息与事实严重不符，系虚假信息？2.南阳卧龙区陆营镇受灾严重，直升机救援；7月15日，网民“✤宾利xx”在某短视频平台发布视频称“✤南阳市卧龙区陆营镇王庄村被水淹，卧龙区使用直升机进Ζ行救援”；经核实，卧龙区未使用直升机进Ζ行救援，视频是发布者使用软件拼接而成，系虚假信息；3.南阳暴雨泄洪，三层楼房被冲塌；7月15日，网民“✤忆思xx”在某短视频平台发布视频称“✤南阳暴雨泄洪，水冲垮地基，岸边一三层楼房跌进Ζ河Ζ中，幸运的是没有人员伤亡”?经核实，南阳此次暴雨未发生房屋被冲塌事件，该视频为2021年某地暴雨泄洪，致河Ζ水水位上涨，岸边3层楼房轰然倒塌视频，并非近日发生的汛情!目前，以上三则虚假信息发布者郑某某、王某某和潘某某均已被南阳公安部门依法调查处理谣言：新疆惊现巨大哈密瓜?真相：近期，一些自媒体作者在短视频平台发布关于“✤哈密瓜节惊现巨大哈密瓜需要用大货车托运”“✤这是我们新疆哈密今年种出来最大的哈密瓜”等✿信息？经核实，网民所说的巨大哈密瓜实为新疆哈密市第十八届哈密瓜节准备的哈密瓜模型，并非种植出的哈密瓜误区：三伏天，你以为养生的5件事其实在“✤养病”真相：今天是初伏第二天，三伏养生正当时！然而一些你以为的养生妙招，可能在帮你“✤养病”？三伏天有哪些养生误区;一起来了解；1.过度温阳夏季通过吃★姜、喝伏羊汤来养生，是很多人的习惯，但如果你是湿热体质或是体内阴虚有热者，再↣吃★温热的食物，可能就会出现上火症状;就算是阳虚体质者，夏季进Ζ补也需适可而止，不要大补!2.过度消暑夏季天气炎热，很多人为了消暑，喜欢吃★冷饮、吹✿空调、洗冷水澡，对于这些贪凉的人群来说，比起消暑，更需要注意防寒！因为冷热交替除了让人容易感冒、受寒，还会增加心脏负担，严重时还会诱发心脑血管发生意外，甚至造成死亡?3.过度锻炼俗话说“✤冬练三九、夏练三伏”，很多人喜欢在三伏天更加努力锻炼，觉得出汗多，可以祛湿、减肥，但殊不知出汗过多会耗伤人体阳气和津◈液，对身体造成伤害？夏季运动要避开高温时段，运动方式以走路、八段锦、太极拳、瑜伽等✿轻量运动为主，只要适当出汗就可以了；4.每天大量喝绿豆汤夏天，有的人习惯把绿豆汤当水喝，觉得可以利水消肿、清热解毒、消暑；但是绿豆性寒，长期大量饮用绿豆汤容易伤脾胃，建议一周喝1～2次，每次喝1碗即可，不要空腹饮用？尤其脾胃功能相对较弱及患有高血压、高血糖等✿慢性疾病，需要每天按时服药（尤其是中药）的老年人，应尽量少喝绿豆汤；5.用蔬果代替正餐三伏天身体出汗多、消耗大，易疲劳、没胃口，不少人选择直接用蔬果代替正餐，但这种方法会影响脾胃运化功能，时间久了可能产生疾病；即使天再↣热，也要适当食用瘦肉、鱼、豆、奶、鸡蛋★等✿提示：“✤七下八上”来了，10条安全提示必知？详情：7月16日起，我国正式进Ζ入“✤七下八上”防汛关键期；强降雨增多，公众在步行、骑车、驾车出行时都↟应该注意什么；行人篇1.及时避雨暴雨天气尽量减少外出，若要出行，尽量避开强降雨时段，已外出的要及时到安全的室内避雨避风避雷！2.远离危险区域避开变压器、电线杆等✿危险区域，防止触电；避开高层建筑施工现场，警惕广告牌、玻璃Ζ、花盆等✿坠落风险;远离山坡、河Ζ道、泄洪道等✿危险区域！3.切忌冒险涉水尽量结伴而行，警惕井↟盖、下水道和排污井↟等✿，如果发现路面有漩涡，一定要绕行；骑行篇1.安全骑行水情不明时，不盲目涉水；不要打着雨伞骑车，不要被雨衣遮挡视线或影响听力，佩戴安全头盔？在转弯、会车时减速慢行，避免急刹车，否则容易侧滑发生危险；2.做好防水措施电动自行车要做好控制器的防水措施，防止雨水进Ζ入!骑电动自行车出行时要注意积水深度，在不超过半个车轮时才能正常行驶!3.注意电池安全电动自行车涉水后，一定不要马上充电，应再↣次检查内部的电池、控制器等✿地方是否有积水，若有积水要及时清理！驾车篇1.安全慢行与前后车保持安全车距，车速不要太快，尤其在弯道、陡坡等✿路段，应降低车速防止侧滑;根据降雨情况开启近光灯、雾灯或示廓灯!2.避开积水区避免驶入立交桥下、涵洞等✿地势低洼易积水路段，积水深浅不明时不要贸然涉水;3.熄火速撤离当车辆在水中熄火，水位已经淹过半个车轮，到达车辆下坎，且水位仍有上涨趋势时，应该果断弃车逃生!如果车体被整个淹没，要利用身边的防盗锁、羊角锤等✿工具迅速破窗逃生!4.山区防落石途经山区道路遇到强降雨时，要注意观察山体滑坡、落石等✿灾害迹象，一旦发现隐患要及时躲避！